כיצד לשמור על אופטימיות בזמני לחץ?
כיכר השבת||
3
עוד כתבות על אימון אישי:
5 דרכים (שפויות לגמרי) לשפר את איכות החיים
שרי ברינר-שיפמן|
לא תמצאו כאן דיאטות דרסטיות ושאר שינויים מרחיקי לכת, אלא 5 הרגלים קטנים - יחסית - שכדאי לאמץ, לפחות בחלקם. עוד תודי לנו אחר כך (אורח חיים, אימון אישי)
שלמות זה לחלשים - זה הנשק הכי טוב שלך
ריבה רפפורט||
5
בהרווארד גילו שאנשים נמשכים לאלה שחושפים חולשות ולא מנפנפים בחיי זוהר מנותקים מהמציאות. מסתבר שהדרך לקנות לבבות ולבנות אמון היא להיות כנים ולהודות בקשיים
ש
חולם לעזור לאנשים? קודם תעזור לעצמך!
kikar.co.il בשיתוף זילבר אימון אישי|מקודם|
2
תמיד היית מאלו שקם להושיט עזרה, מהאומרים מילה טובה ומגישים הצלה בזמן צרה? כדי להיות מאמן ומוביל בתחום החזק שלך, הגיע הזמן שתחווה תהליך אימון יוצא דופן, עכשיו זו הזדמנות שלך להפוך את הכשרון למקצוע מכניס ומפרנס (לימודים, שיווקי)
הדבר היחיד שאת צריכה לזכור מול המראה
שרי ברינר-שיפמן||
7
כמעט מדי יום אנחנו נתקלות בטקסטים על העצמה נשית, בטחון עצמי ועוד מילים כאלה שנסמכות אליהן הטיות של עצמי ועוצמה, אבל לפעמים סרט יכול לעשות עבודה טובה בהרבה (אימון אישי)
איך להפוך את הפגיעה לדבר הכי טוב שקרה לך
ריבה רפפורט||
3
כי בסוף זה לא משנה מי פגע במי ומי ניצח בוויכוח, אף אחד מכם לא ירגיש טוב יותר. שניכם אשמים. הוא כי פגע ואת כי נסחפת וירדת לרמה שלו (אימון אישי)
על מה להוציא כסף כדי להיות מאושרים באמת
שרי ברינר-שיפמן|
נתח נכבד מחיינו מוקדש לעבודה, אך מה אנחנו עושים עם הכסף שאנו מרוויחים? הנה 3 הרגלים לשימוש נכון בכסף שיהפכו אותנו למאושרים באמת (כסף, אימון אישי)
זה מדעי: זה האושר היחיד שכסף יכול לקנות
כיכר השבת||
13
כולנו יודעים שכסף לא קונה אושר - יש מאות מחקרים שמוכיחים את זה, אך מחקר חדש טוען: יש דבר אחד שיגרום לנו אושר רב אם נוציא עליו כסף (מחקרים, אימון אישי)
"I am crazy about moshiach"
מירי שניאורסון ||
2
וואו, זה היה מהיר ואנחנו כבר בתוך חודש מרחשוון, בתוך השגרה היומיומית וזה הזמן להיזכר בשמחת החגים ולהושיט יד אחת לשנייה על מנת ליצור תשתית לשירת מרים מחודשת בגאולה הקרובה (מתחילות מחדש)
האם את מוכנה להסתפק בבינוניות בתחומים החשובים לך ואם לא, מה את עושה כדי להצליח ולהגיע רחוק? לכל אחת יש סיפור משלה (אימון)
מה זה "הְיוּגָה" ואיך מכניסים אותה יותר לחיים?
כיכר השבת||
3
בדנמרק מעריצים כל כך את השלווה והשקט עד שהם החליטו לקרוא להם בשם ולהפוך אותם לתרבות. אז מה המפתח לאושר? "מפנק" זה לא רק שם תואר, אלא אורח חיים (אימון)
המאמן ישי אמנו טוען ששיטת ההרפיה שלו מווסתת את האונה הקדמית במוח ומסייעת לריכוז. במיוחד עבורכם, הוא נכנס אל אולפן הקלטות בכדי לבצע "ניסוי כלים". הרגשתם שינוי? ספרו לנו בטוקבקים (אימון אישי)
כי מי לא רוצה להרגיש שלם, לאהוב את עצמו בלי תנאים, להפסיק ליפול לשיפוט עצמי ולהיפטר מאותן תחושות כישלון מכאיבות? אימון יהודי עם הרב שלום קרומבי (אימון אישי)
"אין דבר העומד בפני הרצון" - הוא הכוח החזק ביותר באדם שאינו נמצא באיבר מסוים, אלא ממלא את כולנו, ויכול להוביל אותנו לשיאים חדשים, אבל זה לא מתנגש עם ההלכה היהודית? (אימון אישי)
טריק קטן שידרוש מכם מעט זמן ותשומת לב עכשיו - ויחסוך לכם המון זמן בעתיד. כל מה שאתם צריכים לעשות זה למצוא את "שעת הזהב" שלכם והחיים יהפכו ליעילים יותר (אימון אישי)
הרב שלום קרומבי, בסרטון שבועי קצר על נקודה חדשה מתוך עולם הנפש, עם כלים מעשיים לשינוי וצמיחה אישית, המבוססים על הפסיכולוגיה היהודית ותורת הבעש"ט (אימון)
הרב שלום קרומבי, בסרטון שבועי קצר על נקודה חדשה מתוך עולם הנפש, עם כלים מעשיים לשינוי וצמיחה אישית, המבוססים על הפסיכולוגיה היהודית ותורת הבעש"ט (זוגיות)
אתם רוצים - מאוד מאוד רוצים - לעזור, או שלא, יודעים שאתם עמוסים לגמרי ובכל זאת אומרים כן? הגיע הזמן לעשות לזה סוף. 5 דרכים יעילות לומר "לא" לעתים קרובות יותר (אימון אישי)
הרב שלום קרומבי, מרצה לפסיכולוגיה יהודית, בסרטון שבועי קצר על נקודה חדשה מתוך עולם הנפש, עם כלים מעשיים לשינוי וצמיחה אישית, המבוססים על הפסיכולוגיה היהודית ותורת הבעש"ט (זוגיות)
החיים מורכבים מהישרדות, השלמה ולפעמים גם נפילות. כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים באמת ולהתקדם, אנחנו חייבים לחוש את הכאב שברצון ולא לברוח ממנו (אימון אישי)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ